3° Passo: Il Qui e Ora - Il Potere di Vivere l'Attimo

"L'unico luogo in cui vivere è Qui, l'unico tempo in cui vivere è Ora"

Il vero potere non sta nell'attimo, ma nel come viviamo quell'attimo.
La Felicità può essere sperimentata attimo per attimo.
Il Tempo è l'unico elemento della nostra vita che non potrà mai venire rimpiazzato.

Ripensare al Passato o preoccuparsi del Futuro ci priva del Presente.

E il Presente, il Qui e Ora, è tutto ciò che abbiamo, è tutto ciò che potremmo mai avere.
Tutti i nostri ricordi sono composti da attimi: attimi in cui abbiamo visto, udito o provato qualcosa.
Noi non ricordiamo gli anni, i mesi e neppure i giorni, soltanto gli attimi.

Perciò, l'unico modo che abbiamo per trarre 

il massimo dalla Vita è trarre il massimo da ogni Attimo.

Se un attimo è speciale, magico, allora la Vita stessa diviene speciale e magica.
Essere sempre presenti a se stessi con la consapevolezza del momento.
Non rimuginiamo sul passato e non ci preoccupiamo del futuro, ma prestiamo attenzione al presente.

Le decisioni di oggi sono la Realtà di domani.

Vivere l'attimo non lascia spazio per il rimpianto del passato o per l'ansia riguardo al futuro.
"Ogni giorno è un nuovo inizio" .. da Saluto all'Alba

"... perché Ieri è solo un sogno,
e domani è solo una Visione.

Ma un oggi ben vissuto rende ogni Ieri un sogno di Felicità
e ogni Domani una visone di Speranza."

Ogni attimo ci offre scelte che plasmano il nostro Destino.

Il pensiero è il seme dell'azione,
l'azione crea un abitudine,
le abitudini modellano il carattere,
il carattere crea il Destino.

La pianificazione è vitale sempre prima di intraprendere qualsiasi azione.
Ma ogni cosa va fatta in quel momento.

Ogni cosa che pensiamo o facciamo, concentriamoci su quell'attività, affrontando un compito alla volta.

• Ascoltare quando uno parla
• Svolgere il compito del lavoro del momento
• Non divagare con i pensieri mentre facciamo altro

Se si hanno mille cose da fare, invece di pensare alle mille concentriamoci a fare le più importanti un poco alla volta.

Vivere l'attimo dissolve il rimpianto, vince l'ansia e riduce lo stress.

Vi auguro di vivere infiniti Attimi Felici per l'intera esistenza